Жиросжигающий коктейль из кефира с корицей, имбирем и красным перцем

Жиросжигающий коктейль из кефира с корицей, имбирем и красным перцем

Чтобы попытки похудеть были более успешны, можно попробовать специальный коктейль с молотым корнем имбиря, корицей и молотым красным перцем.

Имбирь имеет свойство сжигать жиры. Кроме того, этот корень богат полезными веществами для человеческого организма. Коктейль не только вкусный, ароматный и поможет вам скинуть лишние килограммы, но и укрепит вашу иммунную систему.

Кефир налаживает работу желудочно-кишечного тракта. Лучше всего делать такой коктейль из кефира с маленьким процентом жирности. Напиток очень освежает и отлично подойдет в качестве легкого ужина, ведь данный жиросжигающий коктейль эффективней всего употреблять на ночь, перед сном.

В комплексе с физическими упражнениями или диетами это даст очень заметный результат – об этом говорят многочисленные отзывы. Напиток не только полезный, но и очень вкусный и пикантный, ведь все пряности, что входят в состав рецепта, ароматные, и наделяют кисломолочный напиток насыщенным вкусом.

Ингредиенты:

  • кефир – 500 мл;
  • имбирь (молотый) – 1 ч. л.;
  • корица (молотая) – 1 ч. л.;
  • перец молотый красный жгучий – 2 щепотки.

ингредиенты

Как приготовить жиросжигающий коктейль

Пол литра кефира вливаем в стакан или другую подходящую ёмкость. Всыпаем в него по чайной ложке молотой корицы и имбиря, а так же пару щепоток острого красного перца.

отмерить специи

всыпать специи в кефир

Перемешиваем напиток. По желанию можно взбить коктейль и блендером.

перемешать

коктейль готов

Готовый полезнейший напиток разливаем по стаканам и пьем на здоровье.

коктейль налить в чашку

Важно заметить, что из выше указанного количества ингредиентов, получается два стакана готового жиросжигающего коктейля. Поэтому можно приготовить напиток из половины всех продуктов. Ведь имбирный коктейль лучше употреблять сразу после приготовления, когда он еще свежий. Так он более вкусный и эффективный. Такой чудесный, полезный напиток можно сделать за считанные минуты. Теперь скинуть ненавистные лишние килограммы проще.

жиросжигающий коктейль

Яндекс.Дзен Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать Hozsekretiki.ru в ленте "Яндекса"

61 0