Как часто нужно менять постельное белье

Как часто нужно менять постельное белье

Много времени люди проводят в кровати – сон, дневной отдых, вечернее чтение книг. Надо, чтобы постельное белье всегда было чистым, потому что скапливающийся в тканях пот – благоприятная среда для развития постельного клеща, скопления множества микробов.

Внимание!

Не создавать микробам среду для их роста и размножения – своевременно меняйте постельное белье.  

Современные ткани для пошива постельных принадлежностей – натуральные, способные дышать, создают хорошую микроциркуляцию воздуха, когда человек спит. Гигроскопическая структура тканей не задерживает влажность от пота. И в то же время постельное белье теряет свои защитные свойства, если его долго не перестилать, не заменять свежевыстиранным.

Надо знать!

Многие материалы нового поколения имеют антибактериальные свойства.

Почему надо часто менять постельное белье

В структурах ткани постельного белья поселяются «квартиранты», невидимые человеческому глазу, но активно мешающие ему нормально отдыхать в кровати:

  • Пылевые клещи – вызывают кожный зуд, провоцируют аллергию, снижают иммунитет.
  • Микроорганизмы болезнетворной группы – активно размножаются в пропитанных потом тканях.
  • Комнатная пыль – микроскопически мелкая, прилипает ко всем поверхностям. Опасно дышать пылью, если у человека проблемы с системой дыхания. В ней содержатся споры плесени, множество вредных микроорганизмов, от которых у человека слабеет иммунитет.
  • Клопы. Есть особый вид этих насекомых – постельные. Их появление – результат полной антисанитарии, и об этом надо всегда помнить.

  • Демодекс – клещ, который селится на корнях ресничек. В постель он может попасть от животных, от слезы зараженного демодексом человека.
  • Перхоть, волосы, отмершие клетки кожи человека, частички слюны, шерсть домашних животных – это продукты питания опасных микробов. Поэтому белье надо менять своевременно.
Это интересно!

Американские микробиологи высчитали, что в несвежем постельном белье селится 16 видов грибковых микроорганизмов, до 150 видов пылевых клещей.

Нормы смены постельного белья

Существуют санитарные нормы периодичности смены белья. Она разная для категорий людей по возрасту, состоянию здоровья.

МладенцыДети 3-10 летПодросткиВзрослые
По мере загрязнения3 раза в месяц, каждые 10 дней, при условии, если у ребенка нет энуреза2 раза в неделю, что связано с половым взрослением, усиливающим работу сальных железЗимой – еженедельно, летом – 2 раза в неделю; при активной половой жизни – ежедневно
Внимание!

В таблице содержатся условные временные значения, основанные на данных Санэпидслужбы.

Отдельно следует сказать о смене наволочек. Их следует менять чаще, особенно, если у человека во сне течет слюна, или у него жирные волосы. От этого наволочки загрязняются быстрее и требуют более частой замены. На деле постельное белье хозяйка меняет так часто, как считает нужным для своей семьи.

Есть еще аллергия на стиральные порошки, особенно у детей. Тогда постель стирают специально приготовленными средствами или же обычным хозяйственным, детским мылом.

Правила смены постельного белья

По мнению санитарных врачей, постель здоровых людей следует менять раз в неделю. Если человек из-за болезни часто лежит, или вообще прикован к постели, белье следует менять по мере загрязнения. Учитывают такие факторы:

  • сколько человек спит в одной постели;
  • ложится ли мама днем усыплять ребенка в его постель;
  • обильность потоотделения у членов семьи;
  • привычка соблюдать личную гигиену;
  • спят ли члены семьи раздетыми или в пижамах, ночных рубашках;
  • какое время года стоит на улице.

Правила смены постельного белья

В жару человек во сне сильно потеет, выделения впитываются в постель, в результате появляется неприятный запах. Летом смену белья рекомендуется проводить каждые 2-3 дня.

Надо знать!

Часто болеющим людям с ослабленным организмом постельное белье менять надо чаще. Это снизит вредное влияние бактерий, грибков, скапливающихся в тканях простыней и наволочек.

Яндекс.Дзен Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать Hozsekretiki.ru в ленте "Яндекса"

загрузка...

99 0