Как часто нужно менять постельное белье

Как часто нужно менять постельное белье

Много времени люди проводят в кровати – сон, дневной отдых, вечернее чтение книг. Надо, чтобы постельное белье всегда было чистым, потому что скапливающийся в тканях пот – благоприятная среда для развития постельного клеща, скопления множества микробов.

Внимание!

Не создавать микробам среду для их роста и размножения – своевременно меняйте постельное белье.  

Современные ткани для пошива постельных принадлежностей – натуральные, способные дышать, создают хорошую микроциркуляцию воздуха, когда человек спит. Гигроскопическая структура тканей не задерживает влажность от пота. И в то же время постельное белье теряет свои защитные свойства, если его долго не перестилать, не заменять свежевыстиранным.

Надо знать!

Многие материалы нового поколения имеют антибактериальные свойства.

Почему надо часто менять постельное белье

В структурах ткани постельного белья поселяются «квартиранты», невидимые человеческому глазу, но активно мешающие ему нормально отдыхать в кровати:

  • Пылевые клещи – вызывают кожный зуд, провоцируют аллергию, снижают иммунитет.
  • Микроорганизмы болезнетворной группы – активно размножаются в пропитанных потом тканях.
  • Комнатная пыль – микроскопически мелкая, прилипает ко всем поверхностям. Опасно дышать пылью, если у человека проблемы с системой дыхания. В ней содержатся споры плесени, множество вредных микроорганизмов, от которых у человека слабеет иммунитет.
  • Клопы. Есть особый вид этих насекомых – постельные. Их появление – результат полной антисанитарии, и об этом надо всегда помнить.

  • Демодекс – клещ, который селится на корнях ресничек. В постель он может попасть от животных, от слезы зараженного демодексом человека.
  • Перхоть, волосы, отмершие клетки кожи человека, частички слюны, шерсть домашних животных – это продукты питания опасных микробов. Поэтому белье надо менять своевременно.
Это интересно!

Американские микробиологи высчитали, что в несвежем постельном белье селится 16 видов грибковых микроорганизмов, до 150 видов пылевых клещей.

https://youtu.be/vSv5KY5AkCc

Нормы смены постельного белья

Существуют санитарные нормы периодичности смены белья. Она разная для категорий людей по возрасту, состоянию здоровья.

МладенцыДети 3-10 летПодросткиВзрослые
По мере загрязнения3 раза в месяц, каждые 10 дней, при условии, если у ребенка нет энуреза2 раза в неделю, что связано с половым взрослением, усиливающим работу сальных железЗимой – еженедельно, летом – 2 раза в неделю; при активной половой жизни – ежедневно
Внимание!

В таблице содержатся условные временные значения, основанные на данных Санэпидслужбы.

Отдельно следует сказать о смене наволочек. Их следует менять чаще, особенно, если у человека во сне течет слюна, или у него жирные волосы. От этого наволочки загрязняются быстрее и требуют более частой замены. На деле постельное белье хозяйка меняет так часто, как считает нужным для своей семьи.

Есть еще аллергия на стиральные порошки, особенно у детей. Тогда постель стирают специально приготовленными средствами или же обычным хозяйственным, детским мылом.

Правила смены постельного белья

По мнению санитарных врачей, постель здоровых людей следует менять раз в неделю. Если человек из-за болезни часто лежит, или вообще прикован к постели, белье следует менять по мере загрязнения. Учитывают такие факторы:

  • сколько человек спит в одной постели;
  • ложится ли мама днем усыплять ребенка в его постель;
  • обильность потоотделения у членов семьи;
  • привычка соблюдать личную гигиену;
  • спят ли члены семьи раздетыми или в пижамах, ночных рубашках;
  • какое время года стоит на улице.

Правила смены постельного белья

В жару человек во сне сильно потеет, выделения впитываются в постель, в результате появляется неприятный запах. Летом смену белья рекомендуется проводить каждые 2-3 дня.

Надо знать!

Часто болеющим людям с ослабленным организмом постельное белье менять надо чаще. Это снизит вредное влияние бактерий, грибков, скапливающихся в тканях простыней и наволочек.

Как вам статья?

1644 0