Вредно ли пить чай после еды

Вредно ли пить чай после еды

Не каждая привычка полезна, а некоторые могут даже нанести вред здоровью. Питье чая после еды – ритуал, к которому прибегают тысячи людей. Однако бытует мнение, что чай вредно пить до и сразу после приема пищи. Врачи говорят, что пить напиток следует, соблюдая небольшие интервалы. Так ли это, давайте разберемся вместе?

Еда или вода, что представляет собой чай для организма

Специалисты уверены, что для многих чай это еда. Неважно, какой напиток будет заварен: зеленый, черный, имбирный, с бергамотом, в любом случае состав готового чая будет разниться от обычной воды. В его состав могут входить вещества и добавки, приносящие на только пользу, но и вред.

Важно!

Известно, что чай воздействует на разные системы организма специфически и не всегда положительно.

Можно ли пить чай сразу после приема пищи

Для того, чтобы найти ответ рассмотрим, что происходит с организмом человека после выпитой чашки чая:

  1. Онемение. Наверняка вы замечали, что после выпитого чая немеет ротовая полость. Подобное происходит и внутри организма, немеют слизистые, отвечающие за работу желудочно-кишечного тракта. Они становятся плотными, что приводит к неполноценному выделению протекторной слизи. Опасность такой реакции заключается в ослаблении защитных функций организма. То есть любые бактерии, и инфекции быстро проникают вовнутрь.
  2. Влияние дубильных веществ на самочувствие. После выпитой чашки чая, вещества входящие в состав напитка положительно влияют на самочувствие человека. Однако в то же время они вступают в реакцию с желудочным соком, что приводит к медленному усвоению пищи.
  3. Медленный синтез белка. Регулярное употребление крепкого чая, не позволяет организму вырабатывать новые клетки.
  4. Замедление работы перистальтики. Прямой путь к расстройству желудка, диарее и запорам. Входящий в состав танин, вступает в реакцию с железом, попавшим в желудок вместе с пищей, из-за чего пища твердеет.
  5. Изменение структуры слюны. Регулярное употребление чая после еды приводит к тому, что слюна теряет свою основную функцию – расщеплять углеводы.

Исходя из вышеперечисленных аргументов, пить чай сразу после приема пищи не рекомендуется. Специалисты советуют немного подождать, даже если сильно хочется. Особенно это касается людей, которые хотят избавиться от лишних килограмм, ведь чай, выпитый сразу после еды, растягивает желудок, соответственно желание кушать будет возникать чаще.

174 0