Самые вредные пищевые добавки, которые нельзя употреблять

Самые вредные пищевые добавки, которые нельзя употреблять

Наверняка ни для кого уже не секрет, что современный человек питается огромным множеством разнообразных пищевых добавок, которыми наполняют свои продукты многочисленные производители. Однако далеко не все из них безобидны, какими их позиционируют продавцы.

Синтетические подсластители

Синтетические подсластители убивают сразу двух зайцев: они одновременно усиливают вкусовые качества продукта и значительно снижают его себестоимость, что не может не быть выгодным для большинства изготовителей.

Синтетические подсластители

Обратите внимание!

Если постоянно употреблять продукцию, в состав которой входят такие ингредиенты, то это может привести к кожным заболеваниям, а также к разрушению зубной эмали.

Поэтому если вдруг обнаружите на упаковке напитка или какой-нибудь сладости пищевые добавки Е950 или Е951, несколько раз подумайте, прежде чем приобретать такой продукт.

Синтетические подсластители

В состав подсластителей также входит такой компонент, как фенилаланин. Это вещество, которое очень негативно воздействует на психику. Впоследствии это может отражаться не только на постоянных депрессиях, но и проявляться в виде панических атак.

Кукурузный сироп

По своей природе кукурузный сироп не несет в себе никаких вредных веществ или побочных эффектов при длительном употреблении. Однако в процессе его использования такая добавка обогащается разнообразными ферментами и дополнительными компонентами, которые и делают ее вредной.

Кукурузный сироп

В настоящее время кукурузный сироп можно обнаружить в таких продуктах, как:

  • газированные напитки;
  • жевательные резинки;
  • желейные мармеладки;
  • леденцы.

В результате постоянного употребления этого сиропа организм может получить такую мощную нагрузку, с которой ему будет тяжело справиться. Поэтому на переваривание поглощенных продуктов зачастую уходит довольно много времени.

Важно!

Именно из-за частого употребления таких продуктов у детей и подростков развивается сахарный диабет второго типа, а также ожирение и зависимости от такого рода продуктов.

Глутамат натрия

Глутамат натрия используется как усилитель вкуса, а на упаковках он может быть зашифрован как Е621. Если употреблять такое вещество постоянно, то оно начнет постепенно скапливаться в подкожном жире и вызывать эрозионное поражение пищеварительной системы.

Глутамат натрия

Однако есть еще одно ужасное свойство такой добавки, которое заключается в том, что вкусовые рецепторы человека постепенно притупляются. Например, если человек постоянно употребляет чипсы или сухарики, то остальная еда уже будет казаться ему не такой вкусной, а некоторые продукты даже пресными.

Это интересно!

Глутамат натрия способен вызывать привыкание к тем или иным продуктам питания, поэтому спустя некоторое время человек уже не может обходиться без тех же чипсов.

Рекомендуется беречь не только детей, но и подростков, которые еще не способны контролировать свое питание правильно, поэтому родителям стоит следить за тем, что ест их чадо. Глутамат натрия добавляется в фастфуд, снеки, в рыбные и мясные копчености.

Трансжиры

Такие вещества также довольно опасны за счет того, что они представляют собой дешевый компонент, который помогает производителям сэкономить на себестоимости. Трансжиры не делают еду полезнее или вкуснее, их задача состоит как раз в экономии.

Трансжиры

Если употреблять еду с трансжирами постоянно, то это может негативно сказаться на состоянии крови, а также в ней начнет скапливаться «плохой» холестерин. Соответственно, появляется риск развития разного рода патологий. В отношении мужчин это может зайти еще дальше – у сильного пола могут возникнуть разного рода неполадки в репродуктивной системе.

Искусственные красители

Чем более интенсивный цвет продукта, тем больше вероятность того, что в нем находятся красители. Частое употребление продуктов с красителями может привести к аллергическим реакциям, а также к нарушениям центральной нервной системы.

Факт!

Такие элементы нередко встречаются в косметике и парфюмерии.

Искусственные красители

Употребление всяких добавок способно серьезным образом отразиться на состоянии вашего здоровья, поэтому перед тем как в очередной раз себя побаловать, обязательно взгляните на упаковку. Если вы видите на ней множество элементов, которые начинаются с буквы «Е», то лучше такой продукт отложить в сторону.

Яндекс.Дзен Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать Hozsekretiki.ru в ленте "Яндекса"

загрузка...

49 0