Растворимый кофе — отрава для организма?

Растворимый кофе — отрава для организма?

Чашка кофе утром, днем в кафе или вечером на вечеринке – обычное дело. Кофе пьют везде, и многие люди любят этот напиток. Но растворимый вариант этого напитка вызывает сомнения. Полезно знать, что собой представляет растворимый кофе. Разберемся, это все-таки отрава для организма или это миф.

Есть ли потенциальная опасность?

Истинные ценители этого напитка пьют только кофе, приготовленный из зерен, а люди, любящие фастфуд и неприхотливые в еде чаще останавливают свой выбор на растворимом.

Обратите внимание!

Врачи не рекомендуют пациентами, страдающим определенными заболеваниями, пить растворимый кофе, а в некоторых случаях этот напиток категорически запрещен. Почему? Растворимый и натуральный молотый кофе – это не одно и то же.

Кофейные зерна обладают многими полезными свойствами: они улучшают работу мозга, предотвращают развитие болезни Альцгеймера, помогают сосредоточиться.

А растворимый напиток зачастую делают из так называемых кофейных отходов. При этом берут низкокачественные сорта, которые подвергают сушке и выпариванию, доводят до состояния пыли, а затем добавляют искусственные ароматизаторы, подсластители и даже синтетический кофеин.

Конечно, пользы от такой смеси не будет и быть не может. Более того, такой напиток вреден, особенно тем, кто пьет его регулярно. Печень, желудок, поджелудочная железа и почки получают удар первыми.

Долгосрочные эффекты

Опасность порошкового продукта заключается в том, что наблюдается выраженный мочегонный эффект, он сначала резко повышает, а затем также быстро понижает давление. Гипотоники, пьющие такой кофе, не понимают, почему вдруг появилась сонливость, ведь только что было ощущение бодрости.

При длительном употреблении растворимого кофе возникают различные патологические процессы, в том числе язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, мочекаменная болезнь. Наибольший ущерб наносится поджелудочной железе. Растворимый кофе – буквально яд для этого органа.

Внимание!

Учитывая, что состав напитка скрыт от потребителя, он может нести в себе серьезную опасность для всего организма.

Не стоит верить производителям, убеждающим нас в том, что растворимый кофе  – это то же самое, что и кофейные зерна. Конечно, есть добросовестные производители, но далеко не всегда это так.

Есть ли у кофе преимущества

Несмотря на многие недостатки растворимого кофе, его употребление становится все более популярным с каждым годом.

Секрет кроется в том, что он:

  • легко и быстро готовится;
  • хранится в течение длительного времени;
  • приятно пахнет.

Помимо вопроса о том, вреден ли растворимый кофе для здоровья, логично попытаться найти в нем какую-то пользу. Да, есть некоторые преимущества в употреблении этого напитка.

Первое – хорошее настроение, которое дарит чашка кофе по утрам. Но здесь дело не во вкусе напитка, а в запахе, который щекочет нос и действует на мозг.

Психология также играет важную роль. Многие пьющие кофе воспринимают прием такого напитка как ритуал. От этой привычки трудно избавиться, потому что она приносит радость. Получается замкнутый круг.

В то же время этот продукт может быть вреден для правильного обмена веществ, к тому же он не способствует похудению. И обычно после кофе хочется есть – он повышает аппетит.

Воздействие на нервную систему

Настоящий кофе активизирует центральную нервную систему, что повышает работоспособность и улучшает концентрацию внимания. Однако этот эффект кратковременный, и он проходит достаточно быстро. На самом деле многие это заметили – ведь за первой чашкой кофе всегда следует вторая, третья…

Специалисты рекомендуют пить только натуральный молотый кофе. А чтобы не злоупотреблять им, советуют выбирать напитки от авторитетных производителей.

Яндекс.Дзен Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать Hozsekretiki.ru в ленте "Яндекса"

загрузка...

97 0