Названы 12 продуктов, способные заменить лекарства

Названы 12 продуктов, способные заменить лекарства

Немецкий врач недавно сделала сенсационное заявление. Если верить словам Франциски Рубин, то существуют продукты, способные заменить лекарства. С их помощью можно укрепить иммунитет, насытить организм витаминами, улучшить настроение. Специалист утверждает, что продукты не только можно употреблять в пищу. Чтобы получить максимум пользы от компонентов, из них необходимо делать маски, компрессы. Какие же продукты способные заменить лекарства? Ниже описаны те, которые должны быть на столе у каждого человека.

Овес

Люди, которые регулярно употребляют в пищу овсянку, не знают проблем с кишечником. В овсе содержится клетчатка, которая помогает в профилактике рака. Также злак снижает уровень холестерина.

Овсяные хлопья универсальны по своему составу. Употреблять кашу в пищу полезно людям, у которых имеются проблемы с лишним весом. Этот злак снижает риск развития рака толстой кишки.

Нужно знать!

Овес применяется и наружно, он успокаивает кожу. Специалисты рекомендуют его использовать при нейродермите.

Капуста

О пользе капусты известно каждому. Но не все знают, что этот овощ улучшает пищеварение. Людям, которые придерживаются правильного питания, необходимо включать овощ в рацион. Еще одно полезное свойство капусты – она улучшает зрение.

Мед

Мед обладает дезинфицирующим свойством. Этот продукт незаменим при бронхите, а медовые компрессы используют при артрозе.

Соль

Ванночки с солью будут полезны людям, больным подагрой.

Имбирь

Врач утверждает, что зимой без имбиря обойтись невозможно.

Чем же хорош этот продукт:

  • обладает бодрящий эффектом;
  • полезен для сосудов;
  • разжижает кровь;
  • снижает уровень сахара и холестерина в крови;
  • улучшает пищеварение;
  • помогает бороться с лишним весом.
Важно!

Обертывания с имбирем полезны для почек.

Масло

Все растительные масла полезны по-своему. Оливковое – укрепляет сосуды, льняное – предотвращает образование тромбов.

Лимон

О пользе цитруса можно говорить долго. Каждый человек знает, что лимон – кладезь витаминов. Но не все в курсе, что сочный плод способен помочь при головной боли. Достаточно добавить ломтик лимона в чашку с кофе, и самочувствие улучшится.

Также цитрус обладает смягчающим свойством. Компрессы с лимоном помогут избавиться от ороговевшей кожи на локтях, стопах.

Куркума

Если прыщи на лице не дают покоя, и все средства уже перепробованы, пришло время обратиться к рецептам народной медицины. Оказывается, маска на основе меда и куркумы творит чудеса. Результат будет заметен уже через несколько процедур. Воспаления станут гораздо меньше, выровняется цвет лица.

Также пряность обладает противовоспалительным свойством. Врач утверждает, что куркума снижает риск развития онкологических заболеваний.

Лук

Употребляя его в пищу, не все знают, что лук помогает в борьбе со многими недугами. Больным циститом стоит обратить внимание на луковый суп. Это блюдо не только вкусное, но и полезное.

Картофель

Оказывается, вареный картофель используется как средство против изжоги. Теперь не нужно бегать по аптекам и искать лекарство. Достаточно приготовить любимое блюдо, и изжога отступит.

Яйца

Яйца – источник белка, который необходим как детям, так и взрослым. Кардиологи провели исследование и доказали, что холестерин, содержащийся в яйцах, безвреден.

Чем полезны яйца:

  • укрепляют иммунитет;
  • способствуют заживлению язвенной болезни;
  • сводят к минимуму риск возникновения раковых заболеваний;
  • улучшают зрение;
  • при беременности – способствует развитию плода;
  • при кормлении грудью – улучшают качество молока;
  • укрепляют кости;
  • улучшают память.
Обратите внимание!

Несмотря на то, что яйца очень полезны, употреблять их в пищу нужно осторожно. В противном случае можно принести своему здоровью вред.

Орехи

О пользе орехов говорить не приходится. Это источник растительного белка, который необходим человеку для нормальной жизнедеятельности.

Чем полезны орехи:

  • используются для профилактики сердечных заболеваний;
  • снижают уровень холестерина в крови;
  • улучшают состояние волос;
  • укрепляют иммунитет;
  • стимулируют мозговую деятельность;
  • являются афродизиаками.

Если употреблять горсть орехов в течение 5 дней, то вероятность возникновения диабета снизится на 27 %. Две горсти помогут снизить уровень холестерина на 5 %.

Оказывается, от некоторых лекарств можно отказаться, если наполнить холодильник нужными продуктами. К тому же удастся сэкономить бюджет. Ведь медикаменты сегодня стоят довольно дорого.

Яндекс.Дзен Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать Hozsekretiki.ru в ленте "Яндекса"

загрузка...

37 0