Что нельзя делать в Великий пост 2019

←→

Вот и прошли зимние праздники, и многие люди задаются целью стать в новом году лучшей версией себя – изменить образ жизни, достигнуть новых вершин, очистить свой разум от скверных мыслей. Хорошим периодом для осознания собственных жизненных принципов, мыслей о цели жизни, принятие веры и Бога в своем мире является Великий Пост, который пройдет в этом году с 11 марта по 27 апреля. В отличие от мнения многих – постные дни не являются некой разновидностью диеты.

Главная цель – это не ограничение в питании, а недопущение греховных действий и помыслов, переосмысление своей жизни и мирного созерцания. Если в планах на 2019 год намечен пункт духовного просветления во время Великого Поста, а вам неизвестны все тонкости и правила, то далее вы сможете ознакомиться с информацией о том, что можно и нельзя делать в этот период времени.

Читайте также

Великий пост 2019: что можно есть по дням, а что нельзя

Великий пост считается одним из самых важных, так как во время поста, и душа, и тело верующего подготавливаются к…

Великий пост 2019: значение

Верующие люди ежегодно соблюдают каноны Великого поста в память о недельных молитвах в пустыне и мученической смерти Сына Божьего, который милосердно простил и принял на себя все человеческие грехи. Дабы почтить страдания последних дней жизни Иисуса Христа и полностью ощутить радость от светлого праздника Пасхи, христиане стали соблюдать большой семинедельный пост.

Каждый год количество желающий поститься все увеличивается. Для начинающих специально был приготовлен список того, что можно и что нельзя делать в Великий пост 2019.

Читайте также

Когда начало и конец Великого поста в 2019 году

Верующие осознают значимость Великого поста. Ежегодно начало и конец события выпадает на разные даты. Поэтому стоит…

Что можно делать в Великий пост

Во время Великого поста, дабы избавить тело и душу от духовных пороков, в жизни человека появляются ограничения и обязанности, которые касаются далеко не только питания.

Так, в Великий пост необходимо читать молитвы:

• утренние – мытаря, к Пресвятой Троице, Господня;
• вечерние – к Богу отцу, к Святому Ангелу хранителю.

Еще необходимо придерживаться данных пунктов:

• совершать покаяние в совершенных грехах;
• регулярно ходить в храм;
• проявлять милосердие и доброту;
• задумываться о духовном проявлении личности;
• сострадать и помогать тем, кто попал в беду;
• стараться искоренить в себе греховные желания.

Что нельзя делать в Великий пост

А вот следующих действий при соблюдении Великого поста нужно всячески обходить стороной, иначе следование всем остальным правилам просто не имеет смысла.

В Великий пост не стоит:

• присутствовать на различных шоу, а также просматривать их по телевизору или в интернете;
• сплетничать за спинами людей;
• осуждать людей, которые не пожелали по собственным убеждениям соблюдать пост;
• употреблять в своем лексиконе бранную речь;
• быть враждебно настроенным к кому-либо или совершать действия с негативной подоплекой;
• вести активную половую жизнь;
• переедать, даже если это постная пища.

Эти поступки лишь загрязняют нашу душу, не позволяя получить духовного просветления. Один грех может потянуть за собой и другой, поэтому не стоит нарушать даже какой-либо один из этих пунктов.

Читайте также

Меню на Великий пост по дням на 40 дней 2019: рецепты с фото

В наступившем 2019 году Великий пост перед Пасхой начнется 11 марта. Это самый продолжительный период, который охватывает…

Великий пост: что нельзя употреблять в пищу

Великий пост является олицетворением страданий Христа и дней, которые он провел, молясь в пустыне, лишенный какой-либо провизии.

Во время всего поста из рациона необходимо исключить все продукты животного происхождения:

• любые мясные изделия;
• рыбные деликатесы;
• яйца;
• молочную продукцию.

Особыми днями считаются понедельник, среда и пятница. Питание в эти сутки становится еще более строгим: пища не должна проходить какой-либо термической обработки, сдабриваться маслом и солью.

Особые правила питания на Страстной седмице – в дни особых мучений Христа:

• с понедельника по среду необходимо питаться сырой пищей, не заправленной маслом;
• в четверг и субботу разрешается вареная пища, но также без какой-либо заправки;
• Великая пятница в память о суде и распятии Иисуса – является днем воздержания от какой-либо пищи;
• воскресенье – Светлый праздник Пасхи.

Но стоит помнить, что к питанию во время Великого поста, если вы новичок, не стоит относиться с фанатичностью. В начале попробуйте соблюдать менее длинные посты либо определенные недели во время Великого. Если обнаруживаются проблемы с желудком, то срочно нужно перейти в более щадящий режим питания (например, отказаться от необработанной пищи и употреблять тушеные продукты, но без масла) или вернуться к привычному рациону.

Великий пост: что можно употреблять в пищу по различным дням недели

Не стоит думать, что Великий пост будет для вас голодным или невкусным периодом. В вашем распоряжении остается множество питательных и аппетитных продуктов, из которых можно составить интересные и приятные для вкусовых рецепторов блюда.

Человеку, который придерживается постного питания, можно употреблять в пищу все разнообразие овощей, фруктов, грибов, орехов, круп, меда. В качестве заправки в салаты можно использовать соевый соус и яблочный уксус. Разрешены травяные чаи, которыми можно запивать десертные блюда – мед, мармелад, сухофрукты и так далее.

Читайте также

Какого числа в 2019 году Сретение Господне

Ежегодно верующими христианами по всему миру отмечается праздник Сретение Господне, приуроченный в память принесения…

Однако, в каждый отдельный день поста существуют свои определенные правила питания:

• В первые сутки поста и в Страстную пятницу стоит вовсе воздержаться от пищи;
• Во второй – разрешено употреблять только хлеб и воду.

• Далее идет чередование по дням недели (изменения появляются только на Страстной неделе):
• Понедельник, среда, пятница – в эти дни разрешены термически необработанные продукты без заправки в виде масла.
• Вторник и четверг – это дни горячей пищи во время поста, но без масла и соли. В эти дни недели можно приготовить суп, каши, рагу и так далее. Чтобы разнообразить вкусовую палитру блюда, не забывайте добавлять зелень и специи.

• Суббота и воскресенье – в эти дни разрешено использование растительного масла, которым можно заправить салат или поджарить на нем рагу. Также в выходные можно позволить себе немного кагора.
• В Вербное воскресенье (7 апреля 2019 года), за неделю до Пасхи, верующий человек может позволить себе рыбные блюда и деликатесы из морепродуктов.

Читайте также

Какие благоприятные дни для свадьбы в 2019 году выбирать

Если на 2019 год у вас намечается одно из важнейших событий в жизни – бракосочетание, и вы подбираете дату ее проведения,…

Как не навредить организму во время поста

Помните о том, что назначение Великого поста – это избавление организма и души от всего лишнего и вредного. Его целью является оздоровление и просветление, поэтому не стоит с излишней фанатичностью относиться ко всем правилам и канонам. Самое важное, что у нас есть, и дальнейшими духовными практиками вряд ли его можно будет восстановить. Поэтому во время поста прислушивайтесь к своему телу и соблюдайте принципы рационального питания:

Не забывайте про норму жиров в организме человека (не менее 1 грамма на каждый килограмм веса человека). Эту норму во время поста можно восстановить при помощи авокадо, орехов, семечек.

Белок в организме можно восполнить орехами, бобовыми, морепродуктами и полуфабрикатами из сои.
Микро- и макроэлементы находятся в свежей зелени, кунжуте, арахисе, меде и отрубях;
Клетчатку, витамины и минералы можно найти в различных фруктах, овощах, крупах, злаках и отрубях.

Как вам статья?