13 мер предосторожности, которые защитят вас от коронавируса в 2020 году

Эпидемия распространения вируса COVID-2019 упорно завоевывает все большие и большие территории, несмотря на карантин и принимаемые меры по ограничению ареала распространения болезни. Поэтому важно знать топ-13 мер предосторожности, которые защитят вас от коронавируса в 2020 году.

СодержаниеРазвернуть

Личная гигиена
Первентивный карантин
Регулярные обследования
Бдительность
Ограничение покупок с доставкой
Личные предосторожности
Отказаться от общения с животными
Осторожность в питании
Отказаться от посещения ресторанов и фастфудов
Контроль за иммунитетом
Отказ от покупок
Посещение театров и кино
Гигиена жилища

Личная гигиена

Как утверждает ВОЗ, обязательно следует носить с собой алкогольсодержащие спреи и дезинфицирующие салфетки. Этими средствами следует обрабатывать руки после каждого касания за поручни в трамвае или на лестницах торгового центра. По приходу домой обязательно мыть руки мылом с обильной пеной и тщательно смывать водой.

Первентивный карантин

Следует ограничить общение с незнакомыми людьми и ближайшими родственниками, недавно побывавшими в Китае или других странах с прогрессирующей эпидемией. Даже если видимые признаки недуга у них отсутствуют.

Регулярные обследования

Не обязательно вирусная инфекция может стать причиной гибели. Отличить обычную простуду от опасного заболевания может только специалист, поэтому при первых признаках недомогания следует немедленно обратиться в больницу.

Особенно если пациент относится к группе риска:

общался с родственниками, недавно вернувшимися из Китая;
сам путешествовал по различным уголкам Поднебесной в недавнем прошлом;
по долгу службы сталкивается с туристами из разных стран и так далее.

До патологического состояния доходить не следует, но лишние меры предосторожности могут спасти жизнь в случае заражения.

Бдительность

Если в поезде дальнего следования или в самолете международного направления появился пассажир с симптомами простуды или насморком, необходимо сразу же сообщить о выявленном случае экипажу транспортного средства. Предосторожность не будет выглядеть смешной ввиду всемирной паники вследствие недуга.

Ограничение покупок с доставкой

Всемирно известные китайские интернет-магазины сейчас переживают не лучшие времена. И хотя врачи сомневаются, что возбудители коронавируса могут долго просуществовать на коробке с товаром из Китая, точного прогноза никто не дает. Наоборот, учитывая беззащитность ученых перед болезнью, лучше пережить опасный период без посылок из Поднебесной.

Личные предосторожности

Если кашель застал вас неожиданно, следует закрыть рот локтем или рукой с салфеткой. Затем ее выбрасывают, а руки тщательно моют с мылом. Такие предосторожности помогут, в первую очередь, родным и близким заболевшего человека.

К тому же люди напуганы большим количеством летальных исходов в Китае, из-за чего малейшие признаки болезни у случайного прохожего способны вызвать агрессивную реакцию.

Отказаться от общения с животными

До сих пор не известно, что стало возбудителем болезни, в этом ракурсе рассматриваются:

змеи;
морепродукты;
летучие мыши;
броненосцы и прочие экзотические животные и продукты питания.

До завершения исследований лучше не испытывать судьбу.

Осторожность в питании

По той же причине желательно отказаться от суши и различных коктейлей с морской экзотикой. Любые продукты, принесенные с рынка, обязательно обрабатывать кипятком и готовить больше нужного времени. Лучше съесть безопасную прожареную котлету, чем заразиться от сочного ростбифа с кровью.

Отказаться от посещения ресторанов и фастфудов

Лучше спокойно пережить все ужасы эпидемии в домашних условиях, чем подцепить какой-нибудь микроб в месте общественного питания. Зачастую контроль за такими заведениями весьма поверхностный, а продукты – не всегда самые качественные.

Контроль за иммунитетом

Как известно, любой вирус активнее приживается в теле человека с плохой защитной реакцией. Это особенно важно в холодное время года, поэтому следует усилить рацион свежими овощами и витаминами.

Отказ от покупок

Все знают, что большинство товаров, представленных на рынках, производятся в Китае. Вряд ли с приходом коронавируса в семьях остались без одежды и обуви. Стоит отсрочить поход за новыми сапогами или пальто до лучших времен.

Посещение театров и кино

В местах большого скопления людей можно заразиться чем угодно.

Учитывая ситуацию с коронавирусом, стоит на время отказаться от привычных развлечений:

спектаклей;
дискотек;
концертов и прочего.

Лучше переждать угрозу в уютном кресле у телевизора, чем оказаться взаперти в боксе инфекционного отделения.

Гигиена жилища

Желательно как можно чаще проветривать помещения, делать влажную уборку.