Какие продукты нельзя покупать дешево
В заботе о собственном здоровье, проявляемой некоторыми людьми, присутствует и вполне понятное стремление сэкономить. Но следует отличать недорогие и ценные составляющие ежедневного рациона от дешевых и не приносящих ничего, кроме вреда. Полезно запомнить, какие продукты нельзя покупать дешево ни при каких тяжелых финансовых обстоятельствах.
Общие тенденции
В любом супермаркете можно найти продукты, которые выглядят привлекательно и стоят сущие копейки. Здравый смысл потребителя должен подсказывать, что полезных составляющих в них ничтожно мало, и чем призывнее выглядит упаковка, тем более настороженно нужно изучать написанное на ней мелкими буквами.
Недобросовестные производители давно разработали технологии производства вкусностей, к которым быстро наступает привыкание. Для многих вошло в привычку употребление еды, не требующей сложности в приготовлении, растворимой, упакованной в уже готовом виде, на первый взгляд, позволяющей существенно сэкономить бюджет.
Категорически не стоит покупать лапшу быстрого приготовления, супы в брикетах или пакетах, бульонные кубики, готовые заправки для салатов, дешевые майонезы, в которых нет ничего, кроме крахмала, красителя и ароматизатора.
Разглядывая томатные соусы и кетчупы, особенно изготовленные в местности, где никогда не росли помидоры в промышленных масштабах, подумайте о том, что в их составе. Даже если предположить, что кто-то повез помидоры на переработку за несколько сот километров, цена транспортировки должна найти отражение в стоимости.
Полуфабрикаты – очень удобны, и зачастую уже готовое блюдо в замороженном виде обходится дешевле, чем стоимость ингредиентов для домашнего приготовления. Внимательно анализируя доставку, упаковку, наценку розничной сети, остается только догадываться, что входит в состав так называемой пищи.
Многие производители полуфабрикатов используют продукты с истекшим или истекающим сроком годности, овощи и фрукты 2-3 сорта, трансжиры, соевые добавки, заменяют настоящие приправы химическими усилителями вкусов.
Читайте также↓↓↓
Как сэкономить при покупке продуктов?
Конкретные ограничения
Никогда не покупайте дешевый шоколад, в нем нет ничего от настоящего какао. В батончиках, неважно, дорогих или дешевых, не всегда есть даже какао-масло.
Внимательно изучая состав дешевых плиток и батончиков, можно обнаружить в нем канцерогенные вещества, целлюлозу, подсластители и ароматизаторы.
Если невозможно отказаться от колбас промышленного приготовления, а о вреде таких продуктов и их низком качестве давно проведены требуемые исследований и написаны тома отчетов, лучше отказаться от совсем дешевых.
Ни в коем случае не стоит есть недорогую ветчину, особенно упакованную в целлофан и в желейном содержимом. В составе нет никаких полезных веществ.
Читайте также↓↓↓
25 советов, как выбрать лучшие продукты в супермаркете
Цена, несомненно, имеет огромное значение, особенно если семейный бюджет ограничен. Но лечение, которое со временем потребуется, будет стоить гораздо дороже сэкономленных копеек.
Перед тем как протянуть руку за красивой упаковкой с подозрительно низкой ценой, поставьте себя на место производителя. Оцените реальную стоимость натурального продукта, транспортные затраты, розничную наценку, приблизительно прикиньте, сколько осталось копеек на целлофан, фольгу или пакет.
Будьте бдительны. Состояние вашего здоровья – в ваших руках.
Как вам статья?
