Онкологи предупредили, как запрещено загорать на пляже

Онкологи предупредили, как запрещено загорать на пляже

Люди подвержены риску развития меланомы, когда увлекаются загаром на солнцепеке. Меланома – опасное онкологическое заболевание кожи. Чтобы предупредить его развитие, надо загорать в тени, а находясь на солнце, защищать кожу от попадания солнечного света легкой одеждой.

Врачами названы основные признаки зарождения рака кожи от неправильного загара

Ультрафиолет очень нужен организму, но пользу человеку несут рассеянные лучи солнца и загар до 10 часов утра. Онкологи рекомендуют загорать в воде, под навесами, в тени деревьев. Если хочется полежать под прямым солнцем, надо использовать солнцезащитные кремы с  индексом SPF выше 40.

загар на пляже

Наносить крем на кожу нужно после каждого купания. Даже используя кремы с высоким защитным индексом SPF, опасно долго находиться под прямым солнцем, остается высокий риск получить рак кожи. Особенно опасна в этом отношении середина дня, 12-16 часов.

Запомните!

Загар удачно ляжет на кожу даже без кремов до 10 часов утра, после 4-х часов по полудню. Утренние и вечерние солнечные лучи ласково согревают кожу, передают ей ультрафиолет.

Если есть онкологические болезни

Человеку с имеющимися онкологическими заболеваниями можно не бояться находиться на солнце.

правила

Надо только соблюдать правила предосторожности:

  • носить головной убор;
  • использовать солнцезащитные очки;
  • одевать свободную легкую одежду;
  • ходить под зонтом;
  • недолго находиться на солнце.
Внимание!

Длительное нахождение под прямым солнцем без мер защиты приводит к обострению патологии, провоцирует ее ускоренное развитие.

Воздействие солнца на развитие организма человека

Агрессивное солнечное тепло страшит многих людей. Но массовое наполнение пляжей говорит, что не все боятся солнца, многие тянутся к нему всей душой и телом. Они не задумываются о возможности развития рака кожи.

прямые солнечные лучи

Любители солнца и загара верят ученым, утверждающим, что солнечные ванны продлевают жизнь, наполняют организм необходимым витамином D, уменьшаются риск сердечных патологий. В свою очередь онкологи во весь голос предупреждают о проблеме рака кожи. Есть несколько правил, которые нужно неукоснительно соблюдать:

  1. Нельзя долго лежать под прямыми палящими лучами, ожидая коричневого загара.
  2. Запрещено загорать в воде. Вода – линза, усиливающая действие лучей солнца, вместе с эффектом усиленного воздействия растет возможность обгореть.
  3. Нельзя использовать пищевые продукты при солнечных ожогах. Первой помощью станет влажный компресс полотенцем, смоченным в прохладной воде. После этого надо применять аптечные ранозаживляющие препараты.
  4. Запрещено раздевать детей наголо. Активное солнце летом легко навредит ребенку.
  5. Пользоваться защитными кремами надо и в солнечные, и в облачные дни. Облака просеивают ультрафиолетовые лучи, и человек, не ощущая этого, получает 80 % солнечного света.
Важно!

Очень опасен тепловой удар, тогда без медицинской помощи не обойтись.

Организму требуется витамин D, эндорфины, получаемые от солнечного света. Они предупреждают развитие остеопороза, диабета. Но остается риск развития рака кожи, о котором говорят онкологи.

Яндекс.Дзен Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать Hozsekretiki.ru в ленте "Яндекса"

загрузка...

548 0