Как проверить свою щитовидку, используя градусник
Нарушения функционирования щитовидной железы могут привести ко многим заболеваниям. Поэтому необходимо контролировать ее работу. Узнайте, как проверить свою щитовидку с помощью градусника.
Особенности процедуры
Брода Отто Барнс, врач-эндокринолог, еще 50 лет назад обнаружил, что состояние щитовидной железы связано с температурой тела. Поэтому проверить щитовидку можно при помощи ртутного термометра.
Температуру тела необходимо измерять утром, сразу после пробуждения, не вставая с кровати, так как при движении артериальное давление может изменяться.
Рекомендуется вечером приготовить все принадлежности, которые должны лежать рядом, чтобы не было необходимости вставать с кровати. Для этого потребуются:
- часы;
- простой ртутный градусник;
- блокнот;
- ручка.
Проснувшись, сразу же положить градусник в подмышечную впадину, при этом важно делать как можно меньше движений. Движения не должны быть резкими, если необходимо повернуться, чтобы взять нужный предмет, и их должно быть как можно меньше.
Это правило важно соблюдать для того, чтобы не возникало колебания уровня давления крови в артериях, так как это влияет на температуру тела и она может изменяться.
При проведении процедуры для проверки щитовидной железы важна каждая десятая градуса. Поэтому если в организме присутствуют воспалительные процессы, то от проверки лучше отказаться.
Измерение температуры тела должно быть не менее 10 минут. Полученную информацию следует записать в блокнот. Проводить процедуру рекомендуется в течение нескольких дней подряд. При этом важно использовать один и тот же градусник, чтобы избежать отклонения показаний.
Нельзя проводить процедуру женщинам в период менструального цикла, так как в эти дни температура тела может значительно колебаться.
Расшифровка данных
Если температура тела имеет незначительные изменения, от 36,5 до 36,8 °С, то это означает, что никаких проблем со щитовидной железой нет. Это говорит о полноценной выработке гормонов, которая важна для нормальной работы организма.
Если градусник показывает температуру менее 36,5 °С, то рекомендуется посетить эндокринолога и проверить щитовидную железу. Есть вероятность, что может быть выявлен гипотериоз – недостаточное количество выделения гормонов. Это может быть причиной подавленного состояния, стресса.
Если градусник показывает температуру выше 36,8 °С, то есть вероятность наличие гипертериоза. При этом диагнозе вырабатывается повышенное количество гормонов, из-за чего усиливаются обменные процессы. Тогда у человека наблюдается нервозность, бессонница, плаксивость, проблемы с сердцем. В таком состоянии организм работает на износ.
Обнаружив отклонения температуры, желательно обратиться к врачу, чтобы исключить или подтвердить наличие заболевания и не заниматься самолечением.
Как вам статья?
